Tipos de Pliometria?

Questão:

anonymous

2006-06-18 14:44:18 UTC

Tempo de recuperação da poliometria
O que é pliometria

Um responda:

anonymous

2006-06-18 15:35:12 UTC

A pliometria, ou melhor, o treinamento com saltos é um método de trabalho que visa aprimorar a força explosiva.

É muito usado no treinamento de tenistas.

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